Entre Gestantes

Uma vivência para abrir tempo e espaço na rotina para ouvir, habitar e nutrir o próprio corpo, abraçando a potência do gestar.

Esse é um encontro que une escrita, dança, respiração, meditação, desenho, diálogo, escuta e textos escritos por mulheres em um roteiro de atividades práticas potentes e acolhedoras para nutrir você e o seu/a sua bebê.

Nesta vivência, você experimenta práticas expressivas para …

… criar um ambiente saudável e de conexão para você e para o seu ou a sua bebê;
… (re)conhecer a sua voz e o seu próprio ritmo;
… experimentar um caminho possível e viável para trazer paz, leveza e prazer ao seu gestar.
…conectar com a força e o poder feminino, em especial, das suas ancestrais

Ao lado de outras mulheres, você também vai partilhar de diferentes visões e percepções sobre ser, estar e sentir no mundo nesta fase única da vida que é a gestação, encontrando inspiração e apoio em outras participantes, em um ambiente seguro e acolhedor.

Moldam a sua caminhada no Entre Gestantes:

Práticas respiratórias e de atenção plena para exercitar a presença;

Práticas de autocuidado e consciência corporal;

Vivência de dança, escrita e desenho livre;

Visualização criativa para lidar com medos, ansiedade e crenças limitantes;

Confecção de um Mapa de intenção para o parto;

+ 2 áudios bônus para ancorar no corpo e ir ao encontro da própria voz, usando a escrita e a dança como recurso.

Para quem é o Entre Gestantes:

Mulheres que desejam abrir mais tempo e espaço na rotina para estar em conexão consigo mesmas e também com o/a bebê;

Mulheres que querem encontrar mais leveza, paz e tranquilidade para atravessar a gestação;

Mulheres que desejam se conectar com o poder e a sabedoria femininos, especialmente, o de suas ancestrais;

Mulheres que estão buscando novos caminhos para se ouvirem e para expressarem suas emoções e aprender a lidar com elas;

Mulheres que já vivenciaram a dor e o luto da perda gestacional e querem se fortalecer emocionalmente para ampliar a conexão com seu/sua bebê,

Se você sente necessidade de se nutrir por um caminho generoso e sensível, que abrace e celebre o corpo e te permita abrir tempo e espaço para escutar a sua voz interior, o Entre Gestantes é para você.

Facilitadoras: